mens sana in corpore sano - ein gesunder Geist in einem gesunden Körper
diesen Spruch sollten auch wir uns einverleiben, denn ...
was hat der Reichste von seinem Reichtum, wenn er nicht gesund ist?
was nützt dem körperlich Gesunden seine Gesundheit, wenn seine Seele dahinsiecht?
was hat der geistig Hochstehende vom Leben, wenn er gebrechlich sein Dasein fristen muss?
ist unser Leben womöglich ein von der Natur angelegter Tümpel, in den wir unsere Gedanken, Gefühle und all unser Handeln versenken und diese Zusammensetzung letztlich die Qualität des Wassers bestimmt?
sind wir ein Boot, das wir selbst steuern oder werden wir gelenkt wie ein Modellflugzeug, das am Himmel seine Kreise zieht?
wie auch immer ...
um ein bisschen Fitness sollten wir uns dennoch bemühen!